Suuhügieeni- ja suuhooldustooted
Me kõik soovime nautida tervislikku ja ilusat naeratust. Ja selleks on meie isiklikud pingutused väga olulised. Siin on mõned näpunäited, kuidas tagada hea suuhügieen:
- Peske hambaid 3 korda päevas. Kui teil ei ole selleks võimalust, siis loputage suud vähemalt veega.
- Hoidke suhkrurikkad joogid ja muud suhkrurikkad tooted miinimumini.
- Käige 2 korda aastas ennetava kontrolliga hambaravikliinikus.
- Isegi kui pesete hambaid 3 korda päevas, pidage meeles, et kodus on väga raske tagada hambakivi täielikku eemaldamist, seega külastage 2 korda aastas hambaravikliinikut, et teha professionaalne suuhügieen.
- Valige vahepaladeks võimalikult sageli õunu ja porgandeid – nende toitude söömine annab ka teie igemetele suurepärase massaaži.
- Ärge unustage oma hambapastat regulaarselt vahetada – vähemalt kord 4-5 kuu jooksul.
- Hambaharja tuleks vahetada iga 3 kuu tagant.


